作者：亞當斯（Jay E. Adams）
譯者：蔡焯敏（Cheuk Choy）
頁數：88頁
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「你們要將一切的憂慮卸給神，因為他顧念你們。」（彼得前書5: 7）
「所以，不要為明天憂慮；因為明天自有明天的憂慮。」（馬太福音6: 34）
作者亞當斯在書中強調「憂慮是罪」，因聖經不斷告訴我們不可憂慮，每當我們違背了神的話，我們就是在犯罪。書中詳細分析憂慮的原因及後果，也按著聖經的原則提供我們一些去除憂慮的祕訣。